Les programmes d’animation et des loisirs chez Chartwell
Les programmes d’animation et des loisirs chez Chartwell
Chez Chartwell, nous voulons que vous viviez vos meilleures années de retraite en vous sentant soutenu et en sécurité, mais nous voulons surtout que vous vous sentiez épanoui et satisfait, et que vous soyez enthousiaste face à ce que chaque jour vous réserve au sein de votre résidence.
C’est de cette philosophie qu’est né notre programme d’animation et de loisirs Vivre maintenant. Composé de diverses expériences de qualité qui favorisent les six dimensions du mieux-être (physique, sociale, émotionnelle, intellectuelle, vocationnelle et spirituelle), notre programme est conçu pour vous aider à mener la vie intéressante et épanouissante que vous méritez.
Dans votre nouvelle résidence, nous nous efforçons de vous donner les moyens de poursuivre vos passions et de rencontrer des gens qui ont des champs d’intérêt et des points de vue similaires. Voilà pourquoi Vivre maintenant est bien plus qu’un calendrier d’activités; il vous permet de vous accomplir en vous procurant un plaisir unique. Programmes de conditionnement physique, cours d’art, clubs de loisirs, groupes de discussion, formations, occasions de bénévolat, spectacles, sorties, événements thématiques : il y a toujours quelque chose à faire selon vos intérêts. Et le choix vous appartient.
Nos responsables des programmes d’animation et des loisirs sont là pour vous faire vivre des expériences mémorables qui enrichissent votre quotidien, favorisent votre bien-être et vous donnent l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de socialiser – aussi bien au sein de votre résidence que de votre communauté locale, grâce au transport vous permettant de prendre part aux formidables sorties organisées dans votre quartier.
Nos programmes signature
Rythmes et mouvements
Nous savons que rester actif physiquement durant la retraite est d’une importance cruciale pour de nombreuses raisons : cela favorise la santé du cerveau et atténue le risque de déficits cognitifs, soulage la douleur chronique, renforce le cœur et abaisse la pression artérielle, améliore le bien-être mental, aide à mieux dormir et bien plus encore.
C’est pourquoi, chez Chartwell, nous proposons plusieurs formules de conditionnement physique qui visent l’intégration de saines habitudes dans votre routine. Notre cours le plus populaire, Rythme et mouvements, combine musique et mouvements dans le cadre d’un programme amusant et interactif qui favorise votre mieux-être physique. Ces cours sont animés par nos responsables des programmes d’animation et des loisirs dans une atmosphère détendue et axée sur le soutien : peu importe votre niveau d’aptitude, vous pouvez faire les choses à votre propre rythme. Et nul besoin de s’inquiéter, car l’activité est informelle et non compétitive, et allie l’entraînement avec le rire et le plaisir. En fait, vous terminerez probablement le cours par un verre d’eau rafraîchissant avec les autres participants, en parlant du programme du jour et en vous sentant grisé par la musique!
Vous pouvez aussi envisager de prendre part à nos activités Étirements et relaxation et Exercices légers, qui peuvent également vous permettre de rester actif, souple et en santé.
Vifs d’espritMD
Rester vif d’esprit en vieillissant est une priorité pour beaucoup d’entre nous. C’est la raison pour laquelle nous voulons vous aider à adopter une approche proactive pour préserver la santé de votre cerveau et, par conséquent, votre autonomie et votre bien-être dans leur ensemble.
Vifs d’espritMD est le volet intellectuel de notre programme signature et est dirigé par nos responsables des programmes d’animation et des loisirs afin de favoriser la santé de votre cerveau. Deux expériences sont proposées dans le cadre de Vifs d’espritMD : À l’affûtMD, qui est conçue pour renforcer la résilience cognitive au moyen d’activités d’entraînement cérébral, et ÉchangeMD, un programme de stimulation cognitive destiné aux aînés ayant des déficits cognitifs qui vise à ralentir la progression de la maladie.
Ces formules uniques et bénéfiques pour votre santé psychologique sont présentées sous forme d’ateliers hebdomadaires proposant des activités personnalisées à la fois agréables et inspirantes. Vous constaterez que nos ateliers sont conviviaux et que vous pouvez y profiter de la compagnie de vos amis tout en améliorant votre mieux-être.
Qu’il s’agisse de jeux de cartes, de groupes de discussion, de conférences d’invités, d’occasions d’apprentissage approfondi ou simplement de casse-têtes, vous verrez qu’il existe de nombreuses façons d’exercer votre cerveau dans une résidence pour aînés.
Tout le monde à bord
Vous constaterez que la vie en résidence est intrinsèquement sociale, et que c’est l’un de ses plus grands avantages – pas seulement pour votre bonheur général, mais aussi pour votre santé. En fait, plusieurs études montrent l’importance de maintenir des relations significatives avec ses amis et sa famille lors de la retraite et les multiples bienfaits pour la santé de vivre en communauté avec des personnes du même groupe d’âge.
Pour enrichir encore davantage l’expérience sociale dans nos résidences, nous avons créé le programme Tout le monde à bord. Une fois par mois, nous tenons une journée sur le thème du voyage où nous célébrons une destination grâce à divers menus et expériences culturelles. Les goûts uniques, les activités et même les costumes déclenchent de grandes conversations et des rires contagieux parmi les résidents et les membres du personnel. Vous pourrez apprendre de nouvelles choses ou échanger vos histoires de voyage préférées, le tout dans une atmosphère détendue. C’est le cadre idéal pour rencontrer des gens et resserrer vos liens d’amitié. Bon voyage!
A.I.D.E (Aînés impliqués, dévoués et engagés)
Saviez-vous que le bénévolat présente des avantages émotionnels, sociaux et mêmes physiques? Il nous donne non seulement le sentiment d’être utiles et la satisfaction d’aider notre prochain, mais, pour les aînés, il peut aussi favoriser une bonne santé mentale, la socialisation et l’autonomie!
Dans les résidences pour retraités Chartwell, beaucoup de nos résidents veulent avoir l’occasion de changer les choses dans leur communauté, tant à l’échelle locale que mondiale. Nous avons créé A.I.D.E. (Aînés, impliqués, dévoués et engagés), notre programme signature vocationnel, dans ce but : vous permettre de vous impliquer dans votre communauté afin d’en retirer un sentiment d’importance et d’utilité.
Que vous souhaitiez participer à une collecte de fonds, vous joindre à nous pour visiter une maison d’hébergement pour femmes ou un refuge pour animaux de votre région, ou encore lancer votre propre projet pour redonner à la communauté, nos responsables des programmes d’animation et des loisirs sont là pour vous soutenir dans vos recherches, vous aider à vous fixer des buts et favoriser des expériences significatives qui rassembleront tout le monde dans un but commun.
L’art de la méditation
Le bien-être intérieur est une expérience personnelle qui peut prendre une forme différente pour chacun. Il peut être ancré dans la foi ou les valeurs personnelles, ou encore s'exprimer par des moments de réflexion, de calme et de connexion à quelque chose de plus grand que soi. Quelle que soit la façon dont il se manifeste, le bien-être peut favoriser un sentiment de calme, d'espoir, d'appartenance et de raison d'être.
L'art de la méditation est une expérience signature de Chartwell conçue pour rendre la méditation accessible et agréable pour tous. Animée par nos responsables, dans un cadre chaleureux et en petit groupe, chaque séance guidée offre l'occasion de faire une pause, d'échanger avec les autres résidents et de profiter d'un moment de calme. Aucune expérience préalable n'est requise : il suffit de venir comme vous êtes et de participer de la façon qui vous convient.
À travers des exercices de respiration douce et des moments de réflexion guidée, chaque séance vous invite à porter votre attention sur le moment présent. Au fil du temps, la méditation peut favoriser une meilleure concentration et contribuer au bien-être émotionnel, tout en apportant davantage de calme et d'équilibre au quotidien.
Art pour tous
Saviez-vous que s’adonner à des activités créatives comme les arts visuels peut avoir une influence positive sur le mieux-être des aînés, comme améliorer la santé physique et la capacité à gérer le stress, renforcer les relations et réduire la douleur chronique?
Nous connaissons le pouvoir de l’art et sa capacité à améliorer nos vies. Nous offrons donc Art pour tous, une série de programmes d’art de qualité qui encourage l’expression créative, la connexion sociale et l’apprentissage continu. Ces expériences sont menées par nos responsables des programmes d’animations et des loisirs et sont conçues pour vous permettre de donner libre cours à votre créativité et de développer vos compétences de base grâce à des marches à suivre à imprimer, à des présentations, à des ateliers et plus encore.
Chez Chartwell, il y a de nombreuses façons de profiter des arts. Nous célébrons aussi la créativité avec des spectacles de musique, des événements culturels, des cours de loisirs et des sorties.
L’importance d’un mode de vie actif
Vous vous demandez peut-être pourquoi vous entendez si souvent parler de l'importance d'une vie active pendant la retraite. Et comment l'enrichissement de la vie dans une résidence pour aînés contribue-t-il au bien-être général ? Ce sont deux excellentes questions : il s'avère que l'Organisation mondiale de la santé établit un lien entre adopter un mode de vie actif et vieillir en santé. En fait, une vie active pendant la retraite a des effets prouvés sur la santé mentale et l'épanouissement spirituel, ce qui vous permet de jouir de la santé et du bonheur dans tous les aspects de votre vie.
Apprenez-en davantage sur les avantages de la vie active chez Chartwell dans notre infographie.
