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25 Résultats de la recherche: Conseils De Soins Personnels

L’automne est arrivé, et bien qu’il ne ressemble pas à l’automne des années précédentes, nous pouvons toujours profiter des couleurs ... Voir Plus
Catégories: Vie active
Nous sommes programmés pour passer du temps dans notre environnement naturel. Ce concept a même un nom : la biophilie , selon laquelle ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
De nombreuses personnes de plus de 65 ans ont vécu des périodes d’adversité et d’incertitude dans le passé, notamment la Grande Dépression ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
Voici un nouveau terme qu’aucun d’entre nous n’aurait pu imaginer il y a six mois : « fatigue pandémique », qu’on pourrait appeler aussi « ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
Extrait : Pratiquer la pleine conscience est une approche répandue et efficace pour réduire le stress et l’anxiété. Elle aide à vivre le ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
Extrait : Plus de la moitié des Canadiens affirment que la pandémie de COVID-19 a eu des effets négatifs sur leur santé mentale. Dans le ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
Aujourd’hui plus que jamais, nous avons besoin de l’été – de longues journées chaudes, de jardins en pleine floraison et de tout le temps ... Voir Plus
Catégories: Vie active
Extrait : La dépression est le problème de santé mentale le plus courant chez les aînés, mais elle est souvent passée sous silence. La ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
Extrait : Les activités et les techniques visant le lien entre le corps et l’esprit présentent des avantages particuliers pour les aînés, ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être

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