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74 Résultats de la recherche: Apaiser L'anxiété

L’ornithologie a toujours été un passe-temps populaire, surtout auprès des aînés qui aiment s’y adonner depuis leur fenêtre, leur jardin, ... Voir Plus
Catégories: Vie active
Les aînés canadiens n’ont jamais attendu le printemps avec autant d’impatience que cette année. La campagne de vaccination contre la ... Voir Plus
Catégories: Vie active
Extrait : Le printemps représente la saison de l’espoir, de la transformation et du renouveau dans les cultures du monde entier. Alors ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
Extrait : Tout au long de l’histoire, les gens ont trouvé de la joie dans les périodes difficiles. Il est toutefois possible que vous ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
En cette période de pandémie, nous sommes nombreux à avoir l’impression d’être coincés dans un cercle vicieux, où chaque jour ressemble au ... Voir Plus
Extrait : En ces temps de pandémie, à mesure que les jours raccourcissent et que les gens passent plus de temps à l’intérieur, la ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
Nous sommes programmés pour passer du temps dans notre environnement naturel. Ce concept a même un nom : la biophilie , selon laquelle ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
De nombreuses personnes de plus de 65 ans ont vécu des périodes d’adversité et d’incertitude dans le passé, notamment la Grande Dépression ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être
Extrait : Pratiquer la pleine conscience est une approche répandue et efficace pour réduire le stress et l’anxiété. Elle aide à vivre le ... Voir Plus
Catégories: Santé et bien être

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