Les Canadiennes vivent environ quatre ans de plus que les Canadiens, mais les femmes de 65 ans et plus sont plus susceptibles de souffrir de déficits cognitifs, d’ostéoporose, d’arthrose, de dépression et de migraines et de subir un accident vasculaire cérébral. Une sensibilisation accrue à ces risques peut permettre aux femmes de prévenir ou de gérer ces maladies en suivant un programme personnalisé de prévention des déficits cognitifs et en faisant des exercices d’amplitude de mouvement pour l’arthrite, par exemple. Le renforcement des liens sociaux peut prévenir ou aider à soulager la dépression, et des marches rapides quotidiennes peuvent contribuer à la solidité des os.