Comment la vie en résidence aide à combattre la solitude et à créer des liens
Il a été démontré que des interactions sociales régulières et significatives ont une influence profonde sur le bien-être des aînés, contribuant à réduire les risques pour la santé tels que la dépression, le déclin cognitif, les problèmes cardiovasculaires et le diabète de type 2. Les résidences pour aînés, comme celles de Chartwell, offrent des solutions proactives pour combattre le sentiment de solitude en favorisant les liens sociaux et en créant un environnement accueillant où les résidents peuvent s’épanouir. De plus, vous pouvez lire Bien vieillir : Un guide complet destiné aux aînés canadiens pour vieillir en santé, qui offre de précieux renseignements sur le rôle essentiel de l’engagement social et la manière dont la vie en résidence peut améliorer la qualité de vie des aînés.
Comprendre l’importance des interactions sociales pour les aînés
Les liens sociaux sont gage de longévité
De nombreuses études ont été menées pour déterminer si les interactions sociales peuvent avoir une incidence sur la santé physique, et certaines des preuves les plus convaincantes proviennent d’une étude publiée en 2012 dans le British Medical Journal. Cette étude, réalisée par des scientifiques suédois, s’est appuyée sur l’analyse de plus de 1 800 adultes qui ont été suivis pendant 18 ans. À la fin de l’étude, l’équipe a constaté que les participants qui disposaient d’un réseau social riche ou modéré vivaient en moyenne 5,4 ans de plus que ceux qui n’avaient pas de liens solides.
« Nos résultats suggèrent que le fait d’encourager des habitudes de vie bénéfiques, même à un âge avancé, peut améliorer l’espérance de vie, probablement en réduisant la morbidité », a noté l’équipe de l’étude.
Les risques de l’isolement pour la santé
Il n’est pas surprenant que la vie sociale et la longévité soient liées, étant donné le nombre de problèmes de santé qui peuvent survenir si les aînés se sentent isolés ou seuls. L’un des problèmes de santé les plus graves est le durcissement des artères, qui est lié à de nombreuses autres affections cardiovasculaires, notamment l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Selon LiveScience, ce phénomène peut s’expliquer par le fait que les personnes solitaires ont une capacité affaiblie à lutter contre certaines maladies.
« Nous constatons un schéma cohérent : il semble que les cellules immunitaires humaines soient programmées avec une stratégie défensive qui s’active chez les personnes seules », a déclaré Steve Cole, de l’Université de la Californie à Los Angeles.
La socialisation aide à lutter contre l’Alzheimer
Il a été prouvé que la socialisation est particulièrement efficace pour atténuer certains des symptômes caractéristiques de la maladie d’Alzheimer. Selon une étude réalisée en 2008 auprès de plus de 2 200 personnes, le fait de disposer d’un vaste réseau social pourrait non seulement réduire le risque de déficits cognitifs, mais aussi ralentir le déclin cognitif.
Comment les résidences pour retraités Chartwell peuvent aider à combattre la solitude
Chez Chartwell, nous savons que la vie en résidence ne se résume pas à offrir un simple hébergement; il s’agit de créer un environnement où les aînés peuvent tisser des liens avec d’autres personnes et se sentir vraiment chez eux. Nos résidences offrent une gamme d’activités sociales et d’espaces confortables conçus pour favoriser les liens et réduire le sentiment d’isolement. De plus, notre personnel amical est toujours disponible pour soutenir les résidents ou simplement pour échanger agréablement de manière informelle. Voici comment nos résidences peuvent aider à combattre la solitude et à promouvoir la vie sociale :
Des activités sociales et en groupe stimulantes
Les résidences pour aînés offrent une variété d’activités de groupe qui favorisent les interactions. Chez Chartwell, les résidents profitent d’activités comme le yoga, les clubs de marche, les ateliers d’art et la musicothérapie, qui encouragent toutes la création de liens et aident les aînés à se retrouver autour de centres d’intérêt communs. Ces activités sociales aident également les résidents à améliorer leur bien-être émotionnel, à nouer des amitiés et à développer un sentiment d’appartenance à la communauté.
Les repas, une activité sociale en soi
Les repas en commun sont un élément clé de la vie sociale dans les résidences pour aînés. Chez Chartwell, les repas partagés ne se limitent pas à la nutrition; ils donnent également aux résidents l’occasion d’engager des conversations, de se faire des amis et de réduire l’isolement. Nos salles à manger accueillantes encouragent les résidents à fraterniser pendant les repas, à établir des relations significatives et à améliorer leur expérience sociale.
Un personnel bienveillant et avenant
Le personnel des résidences pour aînés joue un rôle crucial afin de créer une atmosphère conviviale et stimulante. Chez Chartwell, notre équipe amicale organise des activités, encourage la participation et offre un soutien émotionnel pour que les résidents se sentent connectés et inclus.
Un soutien à la mémoire et un engagement cognitif
Pour les aînés qui vivent avec des troubles cognitifs, les interactions sociales peuvent parfois s’avérer plus difficiles. C’est pourquoi nous proposons des programmes spécialisés tels que Vifs d’espritMD, notre programme signature de dimension intellectuelle, pour favoriser la santé du cerveau. Nous proposons également « InteractMD », un programme thérapeutique de stimulation cognitive à l’intention des aînés atteints de déficits cognitifs, conçu pour aider à ralentir la progression de la maladie dans nos quartiers Approche mémoire.
Des aires communes propices aux interactions
Les aménagements jouent un rôle crucial afin d’encourager les interactions sociales. C’est pourquoi nos résidences disposent d’espaces accueillants tels que des salons, des jardins et des salles d’activités. Ces lieux sont spécialement conçus pour permettre aux résidents de se détendre, de discuter et de participer à des activités collectives, ce qui facilite la création de liens et d’amitiés.
L’implication et le soutien des familles
Chez Chartwell, nous comprenons l’importance des liens familiaux pour de nombreux aînés. Nous encourageons les visites familiales régulières et invitons les familles à participer aux événements communautaires. Qu’il s’agisse de journées familiales ou de célébrations spéciales, nous offrons aux résidents des occasions de passer du temps de qualité avec leurs proches, en veillant à ce qu’ils se sentent soutenus.
Les transports et les sorties communautaires
Il est important de sortir et de se déplacer pour rester en contact avec le monde qui nous entoure. C’est pourquoi nombre de nos résidences pour aînés proposent des services de transport à leurs résidents, afin qu’ils puissent se rendre dans les parcs locaux, les musées, les centres commerciaux et d’autres lieux d’intérêt. Ces sorties permettent aux aînés de socialiser dans de nouveaux contextes et d’explorer leur communauté locale, ce qui renforce leur sentiment d’autonomie et de connexion avec le monde.
Un avenir plus radieux grâce à la vie en résidence
La solitude est plus qu’un simple sentiment que l’on éprouve – c’est une réponse émotionnelle complexe à l’isolement social perçu, et elle n’a pas à définir vos années de retraite. En choisissant de vivre en résidence, les aînés ont accès à des communautés dynamiques qui offrent de nombreuses possibilités de rapprochement et d’épanouissement. Qu’il s’agisse de repas partagés, de programmes de loisirs ou de discussions amicales avec les voisins, la vie en résidence offre un mode de vie épanouissant et socialement enrichi qui favorise la santé psychologique et physique.
Si vous avez des doutes quant au bon moment pour emménager dans une résidence pour aînés, lisez notre article de blogue « 10 signes qu’il est temps d’emménager en RPA ». Des préoccupations en matière de santé, un sentiment d’isolement ou un simple désir de vivre une vie plus sociale, voilà autant d’indicateurs qui peuvent vous aider à prendre une décision éclairée.
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*Les références citées dans cet article de blogue proviennent des sources suivantes (par ordre d’apparition) :
- PLOS. « Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review » : https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316
- LiveScience. « Why Loneliness Can Be Deadly », en ligne : https://www.livescience.com/18800-loneliness-health-problems.html
- National Health Institute. « Social Network, Cognitive Function, and Dementia Incidence Among Elderly Women », en ligne : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2424087/#:~:text=Emerging%20evidence%20suggests%20that%20social,of%20dementia%20among%20older%20adults