L’importance de l’apprentissage continu pour les aînés

Bien que ce soit la rentrée scolaire pour les enfants, il se peut qu’avant la pandémie, certains aînés se soient également inscrits à des programmes d’apprentissage continu dans des centres communautaires, des universités et des collèges.

Pour beaucoup, le désir de s’inscrire à un cours peut avoir été motivé par un intérêt pour un sujet particulier et l’espoir d’entrer en contact avec d’autres personnes partageant les mêmes idées. Cependant, les recherches montrent que l’apprentissage à un âge plus avancé présente des avantages tangibles pour la santé.

Une étude menée par la Mayo Clinic a démontré que les personnes qui s’engageaient dans une activité cognitive au milieu ou à la fin de leur vie présentaient moins de déclin cognitif au fil du temps; en particulier, cette étude a permis de constater que les symptômes de la maladie d’Alzheimer apparaissaient plus tard chez ces personnes. Les résultats de l’étude suggèrent qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à apprendre*.

Bien que la vie soit certainement différente de nos jours en raison de la COVID-19, la plupart des cours communautaires, collégiaux et universitaires pour les retraités étant annulés en raison des règlements de sécurité limitant les rassemblements de groupe, il existe encore d’autres options à envisager pour les aînés curieux.

Possibilités de formation dans les résidences pour retraités Chartwell

Pour les aînés qui réfléchissent au prochain chapitre de leur vie – compte tenu notamment de l’isolement que certains ont pu connaître pendant la pandémie – l’un des avantages d’une bonne résidence pour aînés réside dans les possibilités d’apprentissage intégrées.

Vous vous intéressez à l’histoire européenne, aux voyages aux quatre coins du monde, aux derniers succès littéraires? Vous aimeriez suivre un cours de taï-chi? Consultez le calendrier des activités de la résidence qui vous intéresse et vous y trouverez peut-être des séries de conférences, des clubs de lecture, des clubs de bridge et d’autres groupes d’intérêt particulier. On y offre des cours pour apprendre à dessiner, peindre, écrire, chanter, tricoter, coudre, danser, et la possibilité de participer à volonté à une incroyable variété d’activités et de loisirs.

Dans le passé, de nombreuses résidences ont également invité des experts, des enseignants et des conférenciers locaux à présenter des exposés et des ateliers pratiques sur des sujets intéressant les résidents.

Au centre de soins de longue durée Chartwell Westmount, à Kitchener, en Ontario, les résidents et le personnel sont même allés jusqu’à créer la Westmount Academy. Les étudiants de dernière année ont suivi des cours sur une série de sujets pendant 35 semaines et ont apprécié les conférences, les excursions, les devoirs et les évaluations. Une douzaine de résidents ont obtenu leur diplôme et, vêtus de toges et de mortiers, ont participé à une cérémonie de collation des grades.

Pour de nombreux aînés, la possibilité de poursuivre leurs études sans quitter leur domicile est non seulement pratique, mais aussi inspirante : beaucoup de nouveaux résidents redécouvrent un passe-temps qu’ils pratiquaient il y a longtemps ou une nouvelle opportunité d’apprentissage grâce à un club, une réunion ou un événement organisé en résidence.

Possibilités d’apprentissage en ligne

Une autre avenue pour les aînés qui sont à l’aise avec la technologie est l’univers en expansion constante des cours en ligne ou virtuels. L’Université Simon Fraser en Colombie-Britannique, par exemple, a lancé dans les années 70 son programme de certificat en arts libéraux conçu spécialement pour les personnes de plus de 55 ans*.

Aujourd’hui, le programme est en ligne, ce qui permet aux aînés de tout le pays de s’y inscrire. L’avantage de ce programme, ou de tout autre cours en ligne, est que vous pouvez les suivre à votre propre rythme, dans le confort de votre foyer. Des cours Google en ligne pour les aînés au Canada, ainsi que de nombreux autres sites feront leur apparition sur tous les sujets possibles et imaginables.

Chartwell, résidences pour retraités propose un large éventail de programmes, d’événements et d’activités stimulants qui permettent aux résidents d’apprendre et de socialiser, tout en s’amusant. Découvrez-les ici.

*Les références citées proviennent des sources suivantes (par ordre d’apparition) :

1. Blogue Cognitive Vitality. « Cognitive Enrichment : Lifelong learning may help prevent dementia. » (Juin 2014), en ligne : https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/blog/cognitive-enrichment

2. Simon Fraser University Continuing Studies. Liberal Arts for 55+ Certificate. (2020), en ligne : https://www.sfu.ca/continuing-studies/programs/seniors-certificate-liberal-arts/why-this-program.html