Conseils printaniers d’organisation pour les aînés

Est-ce que le printemps est une source de joie pour vous, car vous en profitez pour désencombrer votre logement ou faire le tri en vue de vivre dans un espace plus petit? Pour certains, la réponse peut être un « non » catégorique. Cependant, si vous suivez les conseils Marie Kondo et de sa « méthode KonMari », votre réponse pourrait exprimer davantage de plaisir que d’aversion.

Fascinée par l’organisation depuis son enfance, Mme Kondo est aujourd’hui un exemple de réussite à l’échelle internationale. Cette célèbre auteure a publié trois livres à succès et anime une célèbre série télévisée diffusée sur Netflix, L’art du rangement avec Marie Kondo. Son objectif est simple : aider les gens à transformer leur maison encombrée en un espace apaisant et inspirant.

Pour toute personne qui envisage de déménager dans une résidence pour retraités, le processus de tri précédant l’emménagement dans un espace plus petit peut sembler long et difficile avant de pouvoir enfin connaître la sérénité. Mme Kondo simplifie néanmoins la tâche en répondant à la grande question que se posent la plupart des gens : comment choisir ce qu’il faut garder et ce qu’il faut donner?

« Tenez chaque objet dans vos mains, le plus près possible de votre cœur, puis portez une attention particulière aux réactions de votre corps, dit Mme Kondo. Lorsque quelque chose vous procure de la joie, vous devriez ressentir un petit frisson qui parcourt votre corps, comme s’il se redressait lentement pour se rapprocher de l’objet et même l’étreindre. »*

Si l’objet ne produit pas d’« étincelles de joie », Mme Kondo conseille de s’en débarrasser, ce que vous pouvez faire en toute confiance après avoir évalué l’impact émotionnel profond de cet objet sur votre vie.

Voici quatre autres conseils de Marie Kondo qui pourraient être particulièrement utiles pour les aînés qui souhaitent faire le tri ou qui se préparent à emménager en résidence :

Visualisez votre vie dans votre nouvel espace.
Mme Kondo vous demande d’imaginer la vie que vous mènerez dans votre nouvel espace, qui ne sera plus encombré. « Faites-vous une idée claire et concrète de votre mode de vie dans un espace dégagé », dit-elle.* Par exemple, si vous déménagez dans une résidence, imaginez le plaisir de vous lever tous les matins, sachant que vous n’avez pas à vous soucier de la vaisselle de la veille, et que vous pouvez plutôt prendre un café avec des amis dans le salon.

Débarrassez-vous de vos objets avant de décider où les ranger
Il n’y a que deux tâches à accomplir pour ranger ou désencombrer votre logement, indique Mme Kondo : se débarrasser des objets encombrants et choisir l’endroit où ranger les autres. « Ne pensez même pas à ranger vos affaires avant d’avoir terminé le processus d’élimination », conseille-t-elle.*

Exprimez votre gratitude envers un objet qui vous a servi
Lorsque vous avez déterminé qu’un objet particulier ne déclenche plus d’« étincelles de joie », mais qu’il a tout de même une valeur sentimentale, Mme Kondo vous suggère de lui faire vos adieux en lui témoignant votre reconnaissance. Elle préconise de remercier l’objet pour son service, en soutenant que cette gratitude réduira ou même éliminera le sentiment de culpabilité que vous pourriez ressentir en le jetant ou en le donnant.*

Éliminez d’abord par catégorie, et non par pièce
Kondo affirme que le tri par pièce est inefficace; elle préconise plutôt un tri par catégorie, en commençant par les vêtements, puis en poursuivant avec les livres, les papiers et les objets divers (komono), pour terminer par les articles ou les souvenirs dotés d’une valeur sentimentale. Elle compare cet ordre à l’entraînement de vos muscles de rangement, en commençant par les choses les plus faciles et en progressant vers les plus difficiles et significatives.

Vous demandez-vous si le moment est propice pour emménager dans une résidence? Répondez au sondage « Suis-je prêt? » de Chartwell pour en savoir plus.

*Les références citées dans cet article de blogue proviennent des sources suivantes (par ordre d’apparition) :

Kondo, Marie. The Life-changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing. Random House Canada. Toronto, 2014.