Choisir d’emménager dans une résidence pour retraités peut sembler déconcertant à prime abord, mais c’est une décision qui en vaut la peine, car les nombreux avantages qu’elle procure vous aideront à profiter pleinement de votre retraite. Non seulement vous pourrez bénéficier des services de soins et de soutien qui contribuent à améliorer votre état de santé général, mais vous aurez facilement et régulièrement accès à des occasions de socialisation et d’activités physiques, et vous aurez la liberté de vous détendre pendant que le personnel s’occupe de vos repas, de votre ménage et de votre lessive. Si vous vous êtes engagé à emménager dans une résidence pour retraités, mais que vous vous sentez nerveux, ne vous inquiétez pas : c’est un sentiment normal lié à tout changement. Voici quelques conseils pour faciliter la transition et la rendre plus agréable.

Personnalisez votre espace

Si vous voulez rendre votre nouvel espace plus confortable, l’article paru dans le Guide to Retirement Living SourceBook suggère de le personnaliser* pour qu’il ressemble plus à votre ancienne maison. Cela peut contribuer à calmer votre nervosité et à rendre la transition plus agréable.

Pensez à vos passe-temps et centres d’intérêt

Une fois installé dans votre nouvel espace, mettez-vous au défi de découvrir votre nouvelle communauté grâce à vos centres d’intérêt. La plupart des résidences pour retraités offrent toutes sortes d’activités, des sorties sociales et des clubs aux résidents. Alors, pourquoi ne pas consulter votre calendrier d’activités mensuel et trouver un passe-temps ou un club qui vous plaît? Vous pourriez toujours vous risquer à essayer quelque chose de nouveau à la place – et si cela ne vous satisfait pas, essayez quelque chose d’autre! Le fait de participer à une activité, à un cours ou à une sortie est également une excellente façon de se faire de nouveaux amis.

Visitez la résidence avant le jour J

Comfort Life Canada recommande de visiter votre résidence pour retraités une dernière fois avant le jour de l’emménagement*. Cette visite peut faciliter votre transition finale puisqu’elle peut contribuer à calmer la nervosité et les inquiétudes que vous pourriez ressentir avant le jour J. Non seulement vous pourrez explorer l’espace dans lequel vous allez emménager, mais vous pourrez aussi rencontrer quelques personnes, consulter le calendrier des activités, le menu, et vous familiariser avec les lieux en général.

Engagez la conversation

D’après Helpguide, votre nervosité vous incitera peut-être à ne pas bouger de votre chambre au départ, mais plus tôt vous sortirez et rencontrerez des gens, plus vite vous deviendrez à l’aise* dans votre nouveau lieu de vie. Promenez-vous et frappez à la porte de vos voisins, ou dirigez-vous vers la salle de détente pour prendre part à des conversations décontractées. Vous vous ferez de nouveaux amis et vous vous sentirez mieux dans votre nouvel environnement plus rapidement que vous ne le pensez.

Un jour à la fois

N’oubliez pas que tout le monde s’adapte aux changements de manière différente; ainsi, si vous ne vous sentez pas à l’aise tout de suite, ne vous faites pas de souci. Il est important de prendre la vie un jour à la fois dans votre nouvelle résidence. Donnez-vous une chance, faites-vous connaître, et vous vous sentirez bien installé en un rien de temps.

*Les références citées dans cet article de blogue proviennent des sources suivantes (en anglais seulement)
1. http://www.retirement-living.com/top-tips-for-the-transition-making-the-most-of-the-move-to-a-retirement-community/
2. http://www.comfortlife.ca/retirement-community-resources/moving-into-a-retirement-home
3. http://www.helpguide.org/articles/senior-housing/independent-living-for-seniors.htm