Conseils aux adultes de plus de 50 ans pour prendre soin de leur peau au printemps

Alors qu'il fait de plus en plus beau, les aînés doivent être attentifs à la santé de leur peau et s'adapter aux saisons. Même si le mercure grimpe, les adultes plus âgés risquent quand même d'avoir la peau sèche, de l'irritation et des bouffissures s'ils ne prennent pas les mesures nécessaires.

Les aînés souffrant de problèmes médicaux chroniques devraient consulter leur professionnel de la santé avant d'adopter un nouveau produit ou une nouvelle routine de beauté. Ceux qui vivent en résidence pour retraités et qui cherchent des façons de contrer les effets du soleil peuvent suivre ces conseils afin de conserver leur peau en santé au printemps.

Garder le maquillage léger et naturel
Il existe sur le marché de nombreux fonds de teint, cache-cernes et poudres qui affirment combattre les rides, cacher les taches de vieillesse et couvrir les imperfections, mais pour les aînés, l'utilisation de ces produits peut causer des effets secondaires lors des changements de saison. Au lieu d'utiliser plusieurs produits, Ruth Hersheson, 55 ans, cofondatrice du salon Daniel Hersheson, explique qu'elle compte sur un seul fond de teint pour faire le travail.

« En vieillissant, je pense que l'on doit assumer notre âge, mais faire plus d'efforts », explique madame Hersheson au journal The Telegraph. « Je n'ai jamais mis de fond de teint – je trouvais que ça me faisait paraître plus vieille –, mais ma fille, qui est maquilleuse, m'a montré que si on applique légèrement le bon fond de teint là où c'est nécessaire, cela donne de l'éclat. »

Caroline Neville, 70 ans, présidente de l'Institut de beauté CEW UK, recommande aux aînés de choisir une couleur neutre pour leur ombre à paupières, comme le brun pâle ou le beige, car ces couleurs ajoutent une touche de raffinement à n'importe quel look.

L'hydratation est la clé pour avoir une peau en santé
Qu'ils se préparent pour une sortie avec leurs pairs ou qu'ils désirent simplement passer du temps dans le jardin de leur résidence, les aînés doivent se souvenir d'appliquer une bonne quantité d'écran solaire chaque fois qu'ils vont à l'extérieur. Non seulement cela les aide à se protéger des rayons ultraviolets – qui peuvent endommager la peau et causer des taches solaires –, mais cela peut aussi conserver l'hydratation de leur peau durant la journée.

La peau sèche peut être agaçante et douloureuse et, malheureusement, le changement de saison peut aggraver le problème. Le U.S. National Institute on Aging explique que plusieurs facteurs peuvent favoriser le dessèchement de la peau, notamment la déshydratation, le stress et la sueur. Pour combattre cet inconfort, les aînés devraient s'assurer d'hydrater leur peau plusieurs fois par jour et boire beaucoup d'eau. De plus, l'organisme recommande aux aînés d'éviter de passer trop de temps sous la douche ou dans le bain, car un excédent d'hydratation peut causer le dessèchement de la peau.